CROSS POPULAR FEMENINO. INSCRIPCIONES ABIERTAS

sábado, 28 de febrero de 2015

Voluntario (otra vez) en el Maratón de Sevilla

El año pasado realicé labores de voluntario en la Maratón de Sevilla, estando situado en la mejor zona de todo el circuito al supervisar el km 35. En aquella ocasión (que relaté entonces en este blog), conté que fue una inolvidable experiencia como corredor y persona, de esas que enriquecen, al tratar de coordinar de atender al corredor y público en lo que pudieran necesitar, avisar de los avituallamientos al más desorientado; además de ser un apoyo vital de cara a afrontar el muro, la parte clave de tan exigente prueba.


Me gustó tanto la experiencia que quise volver a repetir como voluntario en la carrera. En esta ocasión, parecía que me iba a tocar estar en los cajones de salida para tratar de "cazar" al listillo que intenta meterse en el que no le corresponde para "progresar con sus tiempos", orientar al que busque el suyo o simplemente intentar que aquello sea lo menos caótico posible.

viernes, 27 de febrero de 2015

Próxima apertura de inscripciones de la XI Popular de El Coronil

El 16 de Marzo se abre el período de inscripciones de la que será la 11ª edición de la Carrera Popular del municipio sevillano de El Coronil, que se celebrará el domingo 26 de Abril. Organiza el Ayuntamiento y colaboran los clubes Taichi-Nan, Callence y Diputación de Sevilla.


La carrera de adultos es a las 12:00 h y la salida de las categorías inferiores es a las 9:30 h, junto al Pabellón Municipal.

El recorrido de la prueba de adultos se desarrolla sobre un circuito urbano de 10 km, fácil a pesar de dos cuestas algo durillas (una de ellas corta pero muy pronunciada). El de menores se hace sobre un circuito de 950 metros.

La inscripción por atleta en la categoría absoluta es de 5 € (fuera de plazo 8 €), para las categorías hasta cadetes es 1,5 € y se podrán formalizar desde el 16 de Marzo al 22 de Abril; los corredores/as locales tienen la inscripción gratis.
Todas la inscripciones se deben tramitar sólo y exclusivamente a través del siguiente correo: deporteselcoronil@gmail.com donde se enviarán los datos de la inscripción según modelos adjuntos, acompañado del justificante del ingreso bancario en:
(el número de cuenta se facilitará el mismo día 16 de marzo)
Máximo 500 inscritos y 200 inscritos en categorías inferiores.


Los puestos de avituallamiento están ubicados en los kilómetros 4, 8 y meta.
Los servicios que se ofrecen a los corredores son los siguientes:

- Potaje-Cocido en el Pabellón Municipal
- Vestuarios y duchas
- Cronometraje a cargo de Idea Informática
- Presencia del speaker Juan Garrido
- Aparcamiento gratis a 200 metros de la salida-meta
- Reportajes fotográficos post-carrera
- Pendiente de confirmar un servicio de quiromasajista

Inscripciones e información en http://carrerapopularelcoronil.blogspot.com.es/

jueves, 26 de febrero de 2015

La selección para el Europeo de Praga de Pista Cubierta

fuente: Gerardo Cebrián (prensa Real Federación Española de Atletismo) www.rfea.es

Ramón Cid, director técnico de la RFEA, ha seleccionado a 32 atletas (23 hombres y 9 mujeres) para integrar la selección española que competirá del 5 al 8 de marzo en Praga con motivo del campeonato de Europa de atletismo en pista cubierta. 

Los capitanes de la selección vuelven a ser el velocista Ángel David Rodríguez (39 internacionalidades) y la saltadora de altura Ruth Beitia con (57 internacionalidades) 

HOMBRES

60 m.l.Ángel David Rodríguez (6.68)
400 m.l. Samuel García (46.80) y Pau Fradera (46.87)
800 m.l. Kevin López (1:47.45), David Palacios (1:47.95) y Luis Alberto Marco (1:48.02)
1.500 m.l. Diego Ruiz (3:40.60), Manuel Olmedo (3:40.66) y Marc Alcalá (3:41.79)
3.000 m.l. Jesús España (7:51.1), Carlos Alonso (7:52.0) y Adel Mechaal (7:52.34)
Altura Miguel Ángel Sancho (2,24)
Pértiga Didac Salas (5,55)
Longitud Eusebio Cáceres (8,16) y Jean Marie Okutu (7,96)
Triple Salto Pablo Torrijos (17,03) y Jorge Gimeno (16,69) y Sergio Solanas (16,5)
Peso Borja Vivas (20,66), Yioser Toledo (19,95) y Carlos Tobalina 19,89
Heptatlón Jorge Ureña (6.051)

MUJERES

400 m.l. Indira Terrero (52.63) y Aauri Lorena Bokesa (52.86)
800 m.l. Victoria Sauleda (2:03.40)
60 m.v. Josephine Onyia (8.01) y Caridad Jerez (8.15)
Altura Ruth Beitia (1,96)
Triple Salto Patricia Sarrapio (13,94) y Ruth Ndoumbe (13,85)
Peso Úrsula Ruiz (17,68)

Música para salir a correr-#16

Mi paso por la Feria del Corredor del Maratón de Sevilla

Chollos en zapatillas y material deportivo, mucha buena gente, atletas de gran nivel, actividades paralelas que abarcan desde ponencias de expertos en diversos temas de interés para el corredor como pueden ser el material, la psicología o la salud hasta presentaciones de libro: este es el resumen de lo que da de sí la Feria del Corredor del Maratón de Sevilla celebrada en el Palacio de Congresos y Exposiciones de Sevilla (FIBES).



Por supuesto, no pueden faltar los nervios y mariposas en el estómago de miles de corredores que se han acercado desde primera hora y hasta el cierre a las 20:30 del sábado 21 para retirar sus respectivos dorsales y bolsas de regalo con el correspondiente cortavientos, obsequio oficial de este año. Sin este sentimiento no se entendería la prueba, y muy globalizado, tal y como he podido comprobar durante todo el día por los más diversos lugares de procedencia de los corredores. No en vano, hay representados unos 60 países distintos en 42,195 kilómetros.

martes, 24 de febrero de 2015

¿Qué tal el día después del Maratón de Sevilla?

Han pasado ya dos días desde que cruzaste la meta del Maratón de Sevilla en el Estadio de La Cartuja. Tu nombre ya va ligado a la mítica distancia, habrás superado un reto personal y seguro que sigues disfrutando de esa gran fama de maratonista en tu círculo más íntimo de amigos y familiares e incluso no descarto que hayas estado abrillantando esa medalla de finisher que va a acreditar para siempre tal condición o ponerle marco a esa foto tuya entrando en meta.

Habituales son también esas escenas justo el día después de dolor y agujetas fruto del esfuerzo brutal o los problemas para moverse con normalidad, con pasos cortos y suplicio para bajar o subir las escaleras (menos mal que hay ascensores).

Como ejemplo de ello, he aquí un vídeo promocional del Maratón de Nueva York que he encontrado y que refleja, tal vez un poco exagerado, el sentir de los corredores el día después de un maratón. Aunque es verdad que la realidad supera la ficción en algunos casos.


¿Qué te ha parecido el vídeo? ¿Has lucido la medalla de finisher en la oficina al día siguiente o has fardado de diploma con tus amigos? ¿Te ves reflejado en las escenas que aquí se muestran?

Deja tu comentario, suscríbete al blog y sígueme en las redes sociales de oficiales de este portal.

lunes, 23 de febrero de 2015

La clásica Media de La Cal y El Olivo que une Morón y Arahal

"Los orígenes se remontan al año 1983, cuando miembros del Club Deportivo Arunci de Morón y responsables del Comité Local de Deportes de Arahal, inician conversaciones con la idea de impulsar una prueba de atletismo de media distancia e identidad propia. En pocas semanas, el entendimiento entre los representantes de ambos municipios va tomando cuerpo, y bajo la denominación de “La Cal y el Olivo”, por un lado se simboliza a Morón como lugar “donde nace la cal” y de otro, a Arahal como “tierra de olivos”. No hubo pues demasiado debate en torno al nombre que llevaría la carrera. Meses después, en concreto el domingo 1 de abril de 1984, a las 12 del mediodía tuvo lugar la salida desde Arahal y rumbo a Morón del primer Gran Premio de Fondo “La Cal y el Olivo”.


La edición nº 31 de esta clásica media maratón de la provincia de Sevilla, se celebra el domingo 19 de Abril a las 10:00 h, con la organización de los Ayuntamientos de Arahal y Morón de la Frontera y la colaboración de los clubes Arunci Morón y Ohmio de Arahal. La salida se hará desde el Paseo Alameda de Morón y la llegada es en el Recinto Ferial de Arahal.

Sevilla disfrutó de lo lindo con su maratón

El keniata Lawrence Cherono, con un crono de 2h09:39, y la portuguesa Filomena Costa (2h28:00) se proclaman ganadores del “Zúrich Maratón de Sevilla”, en una jornada en la que Sevilla disfrutó de lo lindo arropando a los 11.500 participantes de un maratón que cada año se consagra como uno de los mejores de Europa.

jueves, 19 de febrero de 2015

Maratón de solidaridad por la donación de órganos

Durante todo 2015, la Fundación Donando Vidas está llevando a cabo dos grandes proyectos deportivos basados en la solidaridad, con el objetivo de concienciar de la importancia de salvar vidas a través de la donación de órganos, de los cuales hablo en esta entrada que publiqué hace casi un mes.

Uno de ellos es el Desafío Renacer, en el que el deportista solidario de Sanlúcar de Barrameda Eduardo Rangel junto a todo su equipo al completo, participará en doce retos deportivos de gran magnitud mediática, a uno por mes, al tiempo que junto con la organización de cada prueba promoverá la donación de órganos entre todos los participantes y demás amantes del deporte.

El pasado mes de enero estuvo presente el equipo en la Media Maratón Internacional de Santa Pola, donde se consiguieron la nada despreciable cifra de 9.500 nuevos donantes

Aunque más allá de cifras, el mejor éxito será concienciar de lo importante que es donar órganos, de lo crucial que es salvar vidas de quienes están esperando un trasplante, dar esperanza a quienes parecen haberla perdido al tiempo que pasan los días mientras se está en una lista de espera.

A partir de la apertura del Expo Zúrich Maratón de Sevilla desde las 10:00 h del viernes 20 de febrero, podrás pasarte por el stand 52, donde estarán también presentes voluntarios de las Asociaciones de Trasplantes de Sevilla, Asociación Andaluza de Trasplantados Hepáticos, Alcer Giralda y Asociación de Trasplantados de Corazón de Sevilla. Todos bajo la dirección de la Coordinación Andaluza de Trasplantes, que facilitan todo el material necesario.

Por si fuera poco, Miembros, concursantes, ex-concursantes y amigos del programa de Canal Sur "La Báscula, estarán en la jornada del sábado en FIBES, para conseguir donantes de órganos.

From Peterborough to Seville

Es un hecho que el Maratón de Sevilla ha conseguido ser más internacional desde hace unos años, tal y como puedes ver en las cifras de atletas extranjeros que han aumentado al mismo tiempo que la de participantes, gracias también a la promoción exterior.

Unos 2.000 corredores vienen de fuera, siendo del Reino Unido con un porcentaje del 10,73 % el tercer país con más representantes en el maratón después de Portugal y Francia.

Desde tierras británicas vendrá el protagonista de esta entrevista: un corredor que ha hecho del running un modo de vida y una manera de superar una adversidad tan grande como una discapacidad. Alguien que inspira a otros a conseguir los sueños que uno se propone si tú confías en ti mismo, y al que conocí por Twitter, por casualidad, mientras se inscribía para correr en las calles sevillanas este domingo 22 de febrero.

De Peterborough (a 118 kilómetros al norte de Londres) a Sevilla.

Thomas Musson

Marcas Personales
5 Km 17:43
10 Km 36:37
Media Maratón 1h25:02

lunes, 16 de febrero de 2015

Quedada Maratón de Sevilla 2015

El pasado sábado 14 de febrero se celebró el ya tradicional entrenamiento preparatorio para el Maratón de Sevilla que desde la organización preparan para que los corredores ultimen la puesta a punto de la preparación con un entreno grupal, dirigido por profesionales del atletismo y con el asesoramiento de estos para que la experiencia maratoniana del domingo 22 de febrero pueda llegar a ser lo más satisfactoria posible.

foto: organización

El entrenamiento contó con la destacada presencia del atleta del New Balance Team, el malagueño de San Pedro de Alcántara, Javier Díaz Carretero (2h13:47 MMP en la distancia), 7º en la general y 1er español en el maratón sevillano en 2012, campeón de España de la distancia en 2006, entre otros muchos logros. El atleta sanpedreño estuvo dando consejos útiles a los cerca de 40 corredores citados en torno a la estatua de Aníbal González de la Plaza de España de Sevilla acerca temas de interés como el desayuno el día de la carrera, entrenamientos en la semana final o el calentamiento previo a la competición.

Tras el calentamiento, unos ejercicios de técnica de carrera de la mano de Fernando Chacón (especialista en calzado al que podéis seguir en la web de su tienda "Emotion Running"), Manu Chaparro (entrenador nacional de atletismo y quiromasajista) y Mude Rodríguez (atleta profesional de 1500 m y 5000 m y duatleta).


Canal: Juan ManuelSM

Al terminar los ejercicios, el plato fuerte compuesto por unas series a los siguientes ritmos, cada corredor separados según sus ritmos y tiempo previsto para el maratón:
1.000 (ritmo de maratón) + 3.000 (10´´ menos del ritmo de maratón) + 2.000 (15-20´´´menos) + 1.000 (30´´ menos del ritmo de maratón).

Gran ambiente el vivido en un entrenamiento en el que no participé como corredor, pero tampoco quise dejar pasar la oportunidad de saludar a amigos a los que no veía como Emilio de MedRunning, Teófilo o Dani Quintero.

viernes, 13 de febrero de 2015

Un clásico del 28 de febrero: Carrera Popular Villa de Cantillana

28 de febrero, Día de Andalucía, fecha señalada de celebración para los andaluces y andaluzas y, también, para que se organicen carreras, aprovechando la festividad para organizar carreras populares, y así tener actividades para divertirse en un día no laborable para muchos.

Estamos hablando de una prueba tradicional y con mucha tradición, convirtiéndose en una de las más longevas de la provincia de Sevilla. Organizada con pocos medios y mucho amor por el atletismo, por parte del Club Atletismo Cantillana, mucha austeridad pero de esas pruebas en las que lo importante es la cercanía ahora que estamos en pleno apogeo de carreras multitudinarias.

Inscripción gratuita hasta el 25 de febrero a las 22:00 h, enviando los datos personales a inscripcionescarreracantillana@gmail.com o en el formulario habilitado en el Polideportivo Municipal de Cantillana.

Habrá trofeo al primer clasificado y clasificada de la carrera popular y para el primero de cada categoría (desde Prebenjamín a Veteranos A y B) y sexo, así como condecoración al segundo y tercer clasificado de cada categoría y sexo. También se le hará entrega de un obsequio a los dos primeros clasificados locales de la categoría Senior y Veterano A y B, femenino y masculino y al corredor/a más veterano que acabe la prueba. Además, habrá trofeo para el club con más participantes entrados en meta, sumando todas las carreras.

La distancia es de 8,3 km para los cadetes, promesas, senior A y B y veterano A y B, a celebrarse a las 12:15 h. Antes abrirán la jornada los prebenjamines con 200 metros de carrera a las 11:00 h, benjamín (400 m) a las 11:15 h, alevín (1000 m) a las 11:30 h e infantil (1.700 m) a las 11:45 h.

Bolsa del corredor de bocata, agua y fruta a los 300 primeros que lleguen a meta.

Os dejo las crónicas de las dos últimas ediciones para que os hagáis una idea de cómo es esta prueba:
2014
http://juanmanuelsmrunning.blogspot.com.es/2014/03/xxx-carrera-popular-de-cantillana-entre.html

2013
http://juanmanuelsmrunning.blogspot.com.es/2013/03/xxix-carrera-popular-villa-de.html

jueves, 12 de febrero de 2015

Momentos estelares Rexona Street Run

Os dejo con un nuevo vídeo en el canal de Youtube.

En esta ocasión, se trata de algunos de los mejores instantes que acontecieron el pasado domingo 8 de febrero en la carrera del circuito Rexona Street Run que acogió Sevilla, como una de las sedes de este circuito organizado por la Real Federación Española de Atletismo y el grupo ATresMedia, y el patrocinio de la conocida marca de desodorante.

Por una vez decidí ponerme de espectador para grabar con mi móvil estas imágenes, aunque he decidido completarlo con imágenes de la salida y el desarrollo de la prueba cortesía de Miguel Ángel Chaparro, debido a que se me pegaron un poco los sábanas (es lo que tiene no estar con la "obligación" de levantarse e ir a una carrera para disputarla jajaja) y llegué algo tarde.

Por suerte, pude echar una buena mañana de atletismo y buena gente,muy fría en lo climatológico. La gente respondió, a pesar de que la cifra final de participación estuvo mermada por la cercanía con el maratón de Sevilla del 22 de febrero, sobre todo, y algo también influye el precio de la carrera, que echa un poco para atrás a muchos populares (12 € no federado) por el hecho de disponer de un circuito a nivel local de 5 carreras de 10 km homologadas a 21 €.

Aquí os dejo el vídeo y el enlace para acceder a las fotos de Miguel Ángel Chaparro.
http://spartinas.wix.com/chaparro-fotos

miércoles, 11 de febrero de 2015

¿Que prenda recibirán los corredores y voluntarios en el Maratón de Sevilla?

Esta mañana en la tienda New Balance en la Gran Vía de Madrid se han presentado las camisetas conmemorativas de la gran cita y el cortavientos que llevarán voluntarios y corredores.

(fotos: organización)
Los inscritos y voluntarios del "Zurich Maratón de Sevilla 2015" lucirán un cortavientos técnico de color rojo de la marca New Balance, patrocinador y proveedor oficial de la prueba, incluido en la bolsa del corredor que recibirán en la Expo Maratón que se celebra en Fibes del 20 al 21 de febrero.

“New Balance ofrece este cortavientos técnico ideal para proteger del frío a los corredores en sus entrenamientos, o para usarlo en el calentamiento o tras cruzar la meta el próximo 22 de febrero. Se incluye en la bolsa del corredor a los 11.500 inscritos”, indicó Fran España, atleta del New Balance Team quien ha sido el encargado de presentar las prendas en la tienda de la firma americana en la capital madrileña.


También se ha presentado las distintas camisetas de la edición de este año, siendo una de ellas de material técnico, a la venta por 14,95 €, y otro modelo en sus tres colores en algodón al precio de 11,95 €.

lunes, 9 de febrero de 2015

Aspectos básicos en los pies del corredor

Suelen ser los grandes olvidados de nuestro cuerpo, pero no debemos olvidar de mimarlos bien porque de ellos dependerá el éxito. Y es por eso que deberíamos ir a un podólogo a que nos hagan un estudio de pisada para saber si somos:



- Supinadores: Quiere decir que corremos con las piernas separadas, y apoyando la zona exterior del pie. Esta parte es la que recibe el mayor impacto sobre el suelo.

- Pronadores: Aquellos que corren con las piernas más juntas, y pisando con la parte más interna del pie.

- Neutro: Los que tras la fase de impacto con el talón, su pisada le permite distribuir correctamente las cargas a lo largo de toda la planta del pie

Una vez conocida nuestra pisada, debemos ir a una tienda a comprar las zapatillas que nos permitirán ir hacia el objetivo. Aquí te pediría que no escatimes en dinero a la hora de comprártelas, pero ojo que no te pido que te hipoteques, sino que tengas en cuenta que es la mejor inversión que vas a hacer como corredor.


En función de nuestro físico (peso, altura, etc) tendremos unas zapas u otras a nuestra medida porque las que le valgan a Pepe no le servirán a Pedro. Déjate aconsejar en el modelo por el dueño o el dependiente de turno del establecimiento, porque ellos saben que es lo que te van a vender (o al menos, la mayoría de las veces) y suelen ser gente especializada en el mundillo del running. 

Si estás empezando con un par es suficiente, pero si decides ir más en serio, haces más carreras (¿quien sabe si algún maratón?), te aconsejo rotar entre 2/3 pares de zapatillas cada día para permitir que los compuestos descansen y no se desgasten tan rápido. Haciéndolo así al final verás que te sale más viable.

Por último, déjate guiar por los especialistas en zapatillas que son los vendedores de las tiendas, esas personas que están al tanto de material y sabrán mejor que nadie que te puede servir bien. Hay mucho entendido por ahí fuera y pueden acertar, pero también pueden errar con frecuencia por el "boom" en el que se ha convertido el running.

"Caminante se hace camino al andar".

domingo, 8 de febrero de 2015

El documental "Fiz. Puro Maratón" se podrá ver en el Maratón de Sevilla

Entre las muchas actividades paralelas previstas en la Feria del Corredor, está prevista la proyección del documental "Fiz Puro Maratón" el sábado 21 de febrero, a las 12:00 h, en la Sala Itálica de FIBES.

La entrada es gratis hasta completar aforo, y se puede acceder mediante invitación que se puede descargar en el enlace de abajo y en el stand de la organización (pabellón 2 de FIBES), el viernes 20 de febrero de 10 a 20:30h y el sábado 21 de febrero de 10 a 12:00h.

sábado, 7 de febrero de 2015

Quedada de entrenamiento Skechers en Sevilla

Fecha: 21 de febrero
Lugar: Pabellón 2 de FIBES
Hora: 10:00 horas

Quedada de entrenamiento gratuita con tres grandes atletas que nos aconsejarán para la gran cita del maratón de Sevilla, que tendrá lugar el domingo 22 de febrero. 


El plan de entrenamiento consiste en un calentamiento, seguido de un rodaje suave de 30 minutos, unos estiramientos, finalizando con una charla en la que se resolverán las dudas y preguntas acerca de todas las cuestiones relacionadas con la práctica del running: material, estiramientos, nutrición, descanso, fortalecimiento, etc.

Además, los participantes tendrán la ocasión de probar las zapatillas de la serie GoRun de la firma Skechers y varios detalles como una suscripción semestral a Run Online, una mochila, un vale descuento en la tienda "Deportes Álava".

Puede participar cualquiera, independientemente de si están o no inscritos al Maratón de Sevilla. Y por si fuera poco, Run Online hará un reportaje del encuentro para el recuerdo.

Por cierto, no os he dicho quienes harán de guía en la quedada. Serán nada más y nada menos que:

- Juan Pablo Gómez: Entrenador Nacional de Atletismo
- Mamen Ledesma: Ganadora del circuito de carreras populares de Sevilla10 y de la Copa de España de carreras de montaña.
- Raquel Gómez: 4ª en el Campeonato de España de Maratón.

Inscripción gratuita mandando un mail con nombre y número de pie a: revistarunonline@gmail.com

miércoles, 4 de febrero de 2015

Todos los ingredientes del Maratón de Sevilla 2015

Nota de Prensa de la Organización

NUEVO RÉCORD DE INSCRITOS EN SEVILLA Y NOVEDADES
El Zurich Maratón de Sevilla 2015 consigue el récord histórico de 11.500 corredores

- Por tercer año consecutivo la prueba hispalense agota los dorsales disponibles en su web con más de un mes de antelación a su celebración. El XXXI Zurich Maratón de Sevilla 2015 amplía en más de 2.000 corredores su participación (11.500) que tomarán la salida el próximo 22 de febrero del maratón más plano de Europa.

- Se han anunciado mejoras significativas en el recorrido para que los maratonianos crucen el centro de la ciudad hasta el kilómetro 40.

- Amplio elenco de profesionales que buscarán volver a batir el récord de la prueba. La edición pasada ha sido el maratón más rápido corrido en suelo español en 2014.

martes, 3 de febrero de 2015

Pistoletazo de salida para #Sevilla10 con la apertura de inscripciones online

Hoy se podría decir que se ha dado el pistoletazo de salida al circuito de carreras populares de #Sevilla10 con la apertura de inscripciones vía online a través de la web http://imd.sevilla.org/carreras-populares

Cuenta con numerosas novedades, como nueva distribución de cajones de salida según los tiempos de cada corredor en años anteriores (acreditar en caso de debut), inclusión de la categoría femenina en la modalidad de discapacitados físico, psíquicos y sensoriales, medidas más severas para preservar el juego limpio y una mayor competencia, alfombras de cronometraje en la salida y meta, así como en los km. 3, 5 y 8 de la carrera de 10k, reportaje de foto y vídeo en meta y al paso por el km 5, etc.

Próximamente, se irán comunicando más noticias por aquí.

El límite de inscritos a los circuitos será de 6.000 corredores.
Este límite de 6.000 inscritos al Circuito es la suma de inscritos al Circuito de 10K y de 3K.

foto: Silvia Haro Galán

El calendario definitivo del Circuito de Carreras Populares #Sevilla10 para el año 2015 es el siguiente:
Carrera Popular Nervión San Pablo: 12 de abril
Carrera Popular Parque de Miraflores: 3 de mayo
Carrera Popular Parque de María Luisa: 10 de mayo
Carrera Popular Triana Los Remedios: 11 de octubre
Carrera Popular Casco Antiguo: 25 de octubre

El Circuito de Carreras Populares incluye las siguientes modalidades:

a) Circuito de carreras 10k: para corredores nacidos en 1999 o con anterioridad, con distancias homologadas por la Real Federación Española de Atletismo (RFEA) y en el que habrá premios en cada carrera para los tres primeros corredores de las categorías existentes. Las marcas realizadas son válidas para el ranking nacional de la RFEA de 10 km. en ruta porque cumple los requisitos establecidos, que son: circuitos con distancia homologada, presencia de las pruebas en calendario autonómico, sistema de cronometraje homologado y presencia de Jueces de la Federación Andaluza de Atletismo. La inclusión definitiva de la marca obtenida por el deportista en el ranking nacional estará condicionada a que el deportista esté federado (según normativa de la RFEA).

b) Circuito de carreras participativas 3k: para corredores nacidos en 1999 o con anterioridad, no competitivas y no puntuables.

c) Circuito de carreras en edad escolar: para corredores nacidos en el año 2000 o con posterioridad, y en el que habrá premios en cada carrera para los tres primeros corredores de las categorías existentes (a excepción de la categoría prebenjamín).