viernes, 29 de diciembre de 2017

Proponte empezar a correr en 2018

Se va terminando el año y es momento de hacer balance de lo que hemos hecho durante estos 365 días, ya sea lo bueno, malo o regular. Para valorar positivamente lo que nos ha pasado y las acciones llevadas a cabo que nos haya hecho mejores y para reflexionar sobre lo que queremos mejorar.
Es aquí donde entran en juego los propósitos de año nuevo que nos queremos marcar. Esos que nos lanzamos a cumplir nada más empezar el año y conforme pasan los días nos olvidamos de ellos a la más mínima excusa.

En nuestro particular inventario de pretensiones anuales están aquellos relacionados con el bienestar físico y saludable como ponerse en forma haciendo deporte y, sobre el que va a orientar esta entrada, empezar a correr.

jueves, 28 de diciembre de 2017

Cambio de hora de la San Silvestre Sevillana

COMUNICADO OFICIAL DEL ADS (Agrupación de Deportistas de Sevilla)

Tras la reunión de nuestra Junta Directiva con las autoridades competentes para la realización de la XXII edición de la San Silvestre Sevillana 2017 by GoFit. Se ha acordado un cambio de hora de salida de la prueba a las 09:45 de la mañana en pos de garantizar la SEGURIDAD de los corredores.

Sentimos las molestias que pueda ocasionar el cambio, pero hemos preferido cambiar el horario a nuestro recorrido, disfrutaremos corriendo por las calles de Sevilla, y este cambio, al fin y al cabo nos dará la oportunidad de tener todo el día entero libre. (Salida en la Plaza de España y meta en Gimnasio GoFit)

¡VAMOS A CORRER Y DESPEDIR EL AÑO 2017 COMO SE MERECE!

Agradecemos enormemente la colaboración y el trato prestados por el IMD y por la Delegación de Movilidad en la consecución de este evento.

Todo sobre el VI Gran Fondo del Guadiamar

Hoy comparto con vosotros una información muy detallada de una cita que reúne a muchos corredores que desean correr en un marco incomparable como es el del Corredor Verde del Guadiamar, a la que muchos de ellos le sacan partido de cara a acumular kilómetros para el Zúrich Maratón de Sevilla.

martes, 26 de diciembre de 2017

Música Para Salir A Correr - #44

Morón de la Frontera celebra su I Encuentro de Atletismo en Pista

El próximo jueves 4 de enero, desde las 4 de la tarde, tendrá lugar en el C.D. Alameda el I Encuentro de Atletismo en Pista. Está organizado por el C.M. Sierra Sur, C.D. Arunci y P.M.D. Morón. En él participarán la Escuela de Morón y demás atletas locales, y corredores del Coronil, Puebla de Cazalla, Arahal y Marchena. Se disputarán pruebas de velocidad, fondo, salto de longitud y lanzamiento de peso.

La Media Maratón de Huelva quiere reunir 1000 atletas

Corredor Completo y el Ayuntamiento de Huelva organizan la V Media Maratón de Huelva, que se celebrará el día 4 de febrero de 2018. 
También existirá una prueba de NORDIC WALKING de una vuelta al circuito 10 km, con un punto de corte en el KM 7.5 punto equidistante más cercano a la salida.

sábado, 23 de diciembre de 2017

II Control de Invierno Sevilla (Cartuja)

Si no cambia nada repentinamente, esta entrada que estás leyendo será la última crónica del 2017. Última prueba del año (cuyo balance ya haré en otro momento) en un terreno poco transitado: la pista de atletismo.
¿El escenario? La pista de Cartuja, renovada hace pocas fechas y cuyas gradas estaban repletas de público, en lo que era un gran ambiente de atletismo presente durante toda la mañana. 
¿La prueba? El 3000. En la última de las cuatro series de esta carrera que se celebraron. Una de ellas, la primera, destacó por la calidad de los atletas presentes en ella, en la que se vivió un auténtico espectáculo que no defraudó a nadie. Mauri Castillo, Pablo Sánchez, David Palacio, Samuel Lay, Mohamed Lansi, Francis Martos, Alberto Guerrero, Luis Alberto Marco, etc...mucha clase.

viernes, 22 de diciembre de 2017

Todo sobre la San Silvestre Herrereña

Por la mañana del 31 de diciembre Herrera se volverá a volcar con su San Silvestre. Será a partir de las 11:00 h cuando comiencen las carreras infantiles, siendo a las 12:30 h la hora de inicio de la prueba absoluta que se desarrollará sobre un circuito de 5.150 metros, con salida en la Plaza de España. Organiza el Club Atletismo Herrera.
El precio de la inscripción es de 1kg de alimento no perecedero para las categorías infantiles y de 3 € el resto (desde cadete) que será donado en su totalidad a Cáritas. Hay trofeos para los primeros clasificados, más veterano y locales; regalo al grupo con mejor disfraz y al más original.

Inscripciones

jueves, 21 de diciembre de 2017

El EDP Medio Maratón de Sevilla bate su récord de inscripciones a un mes de su celebración y presenta la medalla, camiseta y una carrera para niños

NOTA DE PRENSA ORGANIZACIÓN
El EDP Medio Maratón de Sevilla va camino de agotar los 9.000 dorsales disponibles en pocos días, ya que ayer se superaron los 8.001 inscritos de la pasada edición. Hoy se han presentado algunas de las novedades más interesantes para la cita del 28 de enero, como la camiseta técnica Mizuno que se regala a todos los inscritos, la medalla con la que se premiará a todos los corredores que crucen la meta, y la celebración de una carrera para niños gratuita el sábado previo, la Best Drive Kids Running, en las pistas del estadio de La Cartuja.

miércoles, 20 de diciembre de 2017

Alcalá de Guadaíra también tendrá su San Silvestre

La Asociación Paz y Bien, con motivo de su 30º aniversario, ha organizado una serie de actividades que conmemoran dicha efemérida. Una de las que se espera con mucho entusiasmos y es la próxima ‘I Carrera Popular de San Silvestre’ en Alcalá de Guadaíra.

El 31 de diciembre a las 11:00 horas se celebrará esta carrera popular de 4.500 metros de distancia cuyo lugar de salida y meta será el Parque de Oromana (aparcamientos zona parque infantil).

La categoría Absoluta tendrá un precio de inscripción de 4,50 euros y la infantil de 3 euros. La recogida de dorsales para la prueba se realizará el mismo día 31, siendo posible colaborar con la causa sin participar en la carrera adquiriendo el dorsal ‘0’.

Habrá tres trofeos, por categoría y sexo, y una medalla conmemorativa en categorías infantiles. Asimismo se obsequiará con bolsa del corredor con camisa técnica a los participantes.

La inscripción por Internet puede realizarse hasta el 29 de diciembre a las 23:00 horas a través del siguiente enlace.

martes, 19 de diciembre de 2017

Aprende con las Jornadas Técnicas del Cross de Itálica

El Comité organizador del Cross Internacional de Itálica volverá a organizador sus Jornadas Técnicas para fomentar el aprendizaje y preparación de los atletas, élite y populares, que compiten en campo a través. 
El sábado 20 de enero de 2018, a las 9:30h, en el Hotel TRH Alcora de San Juan de Aznalfarache (Sevilla) tendrá lugar la quinta edición de unas jornadas que cada año tienen una gran acogida entre profesionales y amantes del atletismo. Su inscripción se puede realizar hasta el miércoles 17 de enero y es gratuita y abierta a todo el mundo, hasta completar un aforo de 120 plazas.

Los objetivos de este año son dar a conocer el proceso de preparación de insfraestructuras y organización para el Cross Internacional de Itálica, cuya ponencia recae en Fernando Pimente Valero como responsable de infraestructuras, profundizar en el conocimiento de ayudas ergogénicas aplicadas al mundo del atletismo de élite, de la mano del presidente de la Sociedad Española de Nutrición Deportiva, Juan Marcelo Fernández, y conocer la visión del atletismo profesional, de la mano de Adel Mechaal- actual subcampeón de Europa de campo a través y campeón europeo de 3.000 m en pista cubierta- y su entrenador, Antonio Serrano.

La inscripción se puede hacer a través de http://www.crossinternacionaldeitalica.es/es/jornada-tecnica/solicitud-de-inscripcion/

Inscripciones Abiertas para la II Corbones Trail

Nota Deporte-Ayto. La Puebla de Cazalla
Empezamos un año más con la temporada de evento deportivos en la localidad de La Puebla de Cazalla.

lunes, 18 de diciembre de 2017

El Cross Internacional de Itálica necesita voluntarios

El voluntario,  figura clave del Cross de Itálica

Al igual que en cualquier evento deportivo que se precie, sin la labor desinteresada de los voluntarios que dedican parte de su tiempo a devolver al deporte y a la sociedad, en general, parte de lo que les da. Su dedicación y compromiso marca la diferencia a la hora de valorar la calidad de un evento y está claro que han contribuido a que el Cross de Itálica esté en la élite mundial.

domingo, 17 de diciembre de 2017

Música Para Salir A Correr - #43

Así es la camiseta de la Clásica de Castilblanco de los Arroyos 2017

Una de las carreras más famosas y recomendadas de la Navidad atlética de la provincia de Sevilla gracias a su buena organización y nivel de atletas que compiten cada año. Además de ser una cita solidaria, porque se va a aprovechar el tirón de la carrera para llevar a cabo una Campaña de Recogida de Alimentos (principalmente aceite, leche y conservas) a beneficio de Cáritas.
La prueba está dividida en ocho categorías, la primera carrera dará comienzo a las 10:45, con los benjamines, para después continuar con la categoría alevín a las 10:55 e infantil y cadetes a las 11:05. Los últimos en cruzar la línea de salida a las 12:00h serán los juveniles, seniors, veteranos y máster, con un recorrido de 8,5 km que consta de 3 vueltas a un circuito urbano.

Circuito Provincial Campo a Través-Utrera

Y tras la preparación y posterior participación en la Media Maratón de Córdoba, por fin llegaba el día de correr mi primer cross de la temporada. Llegaba con muchas ganas, aun sabiendo que esta modalidad no es mi fuerte, por ser en Utrera, una localidad a la que ya he ido tantas veces a correr que he perdido la cuenta y, como ya he dicho muchas veces, a la que me gusta acudir. Los que estamos metidos en el mundillo del atletismo sevillano sabemos que correr aquí es garantía de éxito, no busques más que no hay.
foto: @correparkMLuisa

viernes, 15 de diciembre de 2017

La clásica San Silvestre Sevillana regresa

El día 31 de diciembre de 2017 se celebrará la XXII edición de la Silvestre Sevillana, con el respaldo de la cadena de gimnasio GO fit y bajo la responsabilidad organizativa del ADS (Agrupación de Deportistas de Sevilla). 

Despide el 2017 corriendo y disfrutando en la II San Silvestre Utrerana


El año pasado multitud de utreranos y utreranas despidieron 2016 corriendo y disfrutando en la primera San Silvestre organizada por el Ayuntamiento de Utrera.

Gabinete de Comunicación Ayto. de Utrera

La San Silvestre Ciudad Utrerana es una prueba de carácter no competitivo que consta de una marcha de unos 3 kilómetros por las calles del centro de Utrera. Este año se ha acortado el recorrido, haciéndolo coincidir con el de la marcha contra la violencia de género.

El recorrido se podrá hacer andando o corriendo ya que “lo que se pretende es que pasemos un buen rato en compañía de nuestros amigos y familiares para despedir el año”, ha declarado el edil de Deporte Antonio Villalba. Asimismo, asegura “que para pasarlo todavía mejor recomendamos a los participantes que vengan disfrazados”. Para la ocasión, la Delegación de Deporte ha encargado unos gorros de Papá Noel que serán repartidos a todos los participantes. 

Dicha carrera tendrá lugar el último día del año a las 12:00 horas y saldrá desde la Plaza del Altozano y acabará en el mismo sitio. Las inscripciones se llevarán a cabo en la tienda de deportes de Utrera Deporteando, situada en calle las Mujeres Nº 8 o a través de www.utrera.org. Las inscripciones serán gratuitas y limitadas.

Antonio Villalba ha querido aprovechar la ocasión para desear unas felices fiestas a todo el mundo del deporte utrerano y ha calificado 2017 como “un gran año desde el punto de vista deportivo, pero asegura que lo mejor está por venir ya que cada vez está más cerca la construcción de la Ciudad del Deporte”.

miércoles, 13 de diciembre de 2017

Todo preparado para la 39ª Media Sevilla-Los Palacios

Unos 2.000 corredores inscritos estarán en la salida de la 39ª edición de la Media Maratón Sevilla-Los Palacios, una de las medias más antiguas de España. Se celebra este domingo 17 de diciembre a las 11:00h.

martes, 12 de diciembre de 2017

La San Silvestre Palaciega, cada año más solidaria y mejor

*Jesús Condán explicó las principales novedades que presenta este año la San Silvestre, entre las que destacan el horario y una nueva vertiente competitiva que se suma a la ya tradicional lúdica y festiva. Además, la recaudación de las inscripciones irá destinada conjuntamente a sufragar las actividades solidarias de los voluntarios palaciegos (Vospa) y a “Los Palacios con la Donación”.

Utrera disfrutará del cross este sábado

Utrera vuelve a acoger una de las pruebas del Circuito Provincial de Campo a Través de la Diputación de Sevilla. Será este sábado 16 de diciembre en el Parque del 5º Centenario de la localidad, repitiendo así el escenario elegido en 2015.
La localidad utrerana es la sede escogida para celebrar la tercera prueba del Circuito Provincial, cuya organización recae en el Ayuntamiento, la Federación Andaluza de Atletismo y en el Club Utrerano de Atletismo. Una apuesta más de un pueblo que en los últimos tiempos se están distinguiendo por su apuesta por el atletismo a nivel federado y popular, materializada recientemente en la nueva pista de atletismo de color azul.
Si aún no te has inscrito, puedes hacerlo en este enlace. De hacerlo ahora, la inscripción te valdría también para el Cross de Mairena del Alcor del 13 de enero.
http://www.fedatletismoandaluz.net/index.php/component/eventbooking/circuito-campo-a-traves-diputacion-sevilla/inscripciones-circuito-campo-traves?Itemid=171

lunes, 11 de diciembre de 2017

La Carrera Popular Parque del Tamarguillo 2018 tendrá carácter solidario

Vuelve la tradicional Carrera del Parque del Tamarguillo organizada por el Club de Atletismo Los Lentos del 28 de febrero, Día de Andalucía. 

jueves, 7 de diciembre de 2017

jueves, 30 de noviembre de 2017

El cross de Itálica a la vuelta de la esquina

El clásico Cross de Itálica llegará otra vez cargado de novedades para seguir codeándose con la élite. El espectáculo que brindan los mejores atletas de campo a través a sólo 10 kms de Sevilla.

martes, 28 de noviembre de 2017

XXXIII EDP Media Maratón de Córdoba

Una de las pruebas que tenía en mente por las buenas opiniones de muchos amigos que habían ido a correrla de unos años a esta parte. Cuando se me ocurrió hacerla por fin este año, mi familia no sólo decidió acompañarme el día de la carrera, sino también aprovechar el fin de semana de su celebración para hacer turismo.

jueves, 23 de noviembre de 2017

Ganas de media maratón

Mucho tiempo después de la última carrera, concretamente la del Casco Antiguo de 10k, vuelvo a ponerme un dorsal para hacer frente a uno de los retos que me propuse de mi temporada, también una de las pruebas a la que más ganas tenía de ir como es la Media Maratón de Córdoba. 


8.300 inscritos nos daremos cita en las calles cordobesas, en la que está considerada como una de las mejores medias maratones de Andalucía. Su recorrido llano y rápido la hacen una buena opción para debutantes y corredores más curtidos en busca de mejorar marca personal.

sábado, 4 de noviembre de 2017

Me pongo al día

¿Qué tal corredores/as? Espero que hayáis entrado con buen pie en el mes de noviembre, aunque cualquiera lo pone en entredicho viendo el clima que está haciendo. Parece que ha tardado en irse el otoño.

Después de varios meses en los que he estado en "modo opos", de ahí que haya ido a pocas carreras y entrado poco en redes sociales, haré un breve repaso de lo que ha sido mi comienzo de temporada.

Mis vivencias por el mundillo del atletismo y las carreras las había dejado de contar en mi bitácora justo cuando publiqué la crónica de la Milla Morisca, con la que daba el pistoletazo de salida a la temporada y cuya crónica cerraba, por aquel entonces, con la frase "lo mejor está por llegar". Ojalá así sea.

foto: Laura Real

domingo, 17 de septiembre de 2017

Nos vemos en Tomares

Este sábado 23 de septiembre se estrena una nueva competición de atletismo puro en la provincia de Sevilla. La pista de atletismo del Polideportivo Municipal Mascareta de Tomares acogerá la primera edición de este meeting de atletismo con el que se pretende dar cabida a los atletas federados y aficionados a este deporte, buscando satisfacer una necesidad de eventos de este tipo con el que promover el atletismo.

domingo, 10 de septiembre de 2017

VIII Milla Morisca de La Puebla de Cazalla

Nueva temporada y muchas ganas de correr


Quedó oficialmente estrenada mi nueva temporada de atlética, con una nueva y explosiva carrera. El pasado martes 5 de septiembre era un día de abrir otra etapa, marcado por el reencuentro con amigos del Club La Antorcha, con los que volveré a federarme otra temporada más, y poder correr en la localidad donde está asentado mi club. 

La Puebla de Cazalla iba a respirar atletismo inmersa en celebrar su tradicional Feria (la cual conmemoraba su Bicentenario) con su tradicional Milla Morisca, a la cual se acercaron corredores de locales, de diversos puntos de la provincia de Sevilla, incluso hubo una notoria presencia de corredores del Atletismo Guadalhorce de la localidad malagueña de Álora.

Foto: Club Atletismo Guadalhorce de Álora

martes, 22 de agosto de 2017

La Milla Morisca para abrir la temporada

Dentro de las actividades previas a su semana de feria y fiestas, un año más, se celebra la Milla Urbana Morisca de La Puebla de Cazalla. El deporte toma protagonismo en la tarde del martes 5 de septiembre, donde cientos de atletas disputan esta carrera por un circuito situado en los aledaños del recinto ferial.

La Avenida Antonio Fuentes es la que acoge la salida y la meta de esta prueba que goza de gran prestigio entre los atletas de la zona.

Las inscripciones son GRATUITAS, se realizarán por e-mail: carreramorisca@pueblacazalla.com y una hora antes de cada prueba en una carpa situada al lado de la salida/meta hasta media hora antes de cada prueba. Los participantes no tendrán que abonar coste alguno para disputar la carrera.

Las categorías que disputan la milla son: prebenjamín, que corren una distancia de 200 metros; benjamín, cuya carrera tiene un recorrido de 400 metros; alevín 800 metros, correspondiente a una vuelta al circuito urbano, al igual que los infantiles. Los cadetes, juveniles, absoluta y veteranos, realizan dos vueltas al circuito urbano, compitiendo en 1.609 metros.

Se entregan trofeos a los tres primeros de todas las categorías y sexos. Del mismo modo, se entrega una camiseta a todos los corredores y corredoras que finalicen la prueba. Además, se ofrecen varios premios en metálico para la categoría Absoluta en ambos sexos: 80 euros para los primeros clasificados, 60 euros para los segundos, 40 euros para los terceros, 20 euros para los cuartos y 15 euros para los quintos.

Este año, como novedad, se celebrará prueba de relevos desde el 2001 y anteriores, con un premio de 50 euros para las parejas masculinas, femeninas y mixtos. 

A partir de las 20:30 comenzarán las pruebas de la Milla Morisca que este año llega a su octava edición con gran éxito entre las actividades previas a la feria de la localidad.

lunes, 31 de julio de 2017

Recomiendo la Media Maratón de Utrera

Recomiendo esta media maratón que será una de las primeras medias que se celebran después del verano en la provincia de Sevilla. Tras su exitoso estreno del año pasado (incluye vídeos), esta edición buscará el objetivo de consolidarse. 

Organizada por Top Runner, con la colaboración del Ayto. Utrera y el Utrerano de Atletismo

sábado, 29 de julio de 2017

Próximo destino: Media Maratón de Córdoba

Con el mes de julio a punto de cerrarse, he vuelto a retomar poco a poco la carrera a pie, aprovechando esta época del año para fortalecer en el gimnasio y así evitar el sofocante calor.
En agosto seguiré buscando ese punto de forma para arrancar bien la temporada en septiembre, con incremento progresivo de los rodajes y cambios de ritmos (incrementando la intensidad a medida que se finalice el mes que viene). 

Será el primer paso para estrenar temporada y preparar el que será el primer objetivo que me marqué hace algunas semanas cuando formalicé la inscripción: la Media Maratón de Córdoba. Es una prueba que ya tenía en mente hace algunos años, pero que no pude hacerla por una lesión en el pie derecho. Lo que es seguro es que volveré a prepararla bajo las órdenes de Fran Hormigo y con la camiseta del C.D. La Antorcha, con los que renovaré licencia federativa otra temporada más.

Mientras tanto, a seguir disfrutando del verano lo que se pueda, especialmente de descansar (que es lo suyo ahora mismo).

lunes, 17 de julio de 2017

Fin de temporada

Hace ya un par de semanas que eché el cierre con llave a la temporada 16/17 para pasar al período de descanso y desconexión en el gimnasio durante el verano, la antesala para el nuevo curso que me espera a nivel deportivo. Los objetivos ya están definidos y ya será momento de pensar en ellos cuando llegue la hora.

lunes, 26 de junio de 2017

XI Carrera Nocturna "Antonio Guzmán Tacón

Querer y no poder. Punto y final de la peor manera posible en cuanto a sensaciones en una edición emotiva, otra vez, de la Nocturna de Dos Hermanas que organizan los amigos del Orippo Dos Hermanas.

Eso sí, volví a disfrutar por quinto año consecutivo de una carrera nocturna que llevan a cabo con mucho mimo y cariño para que no falte de nada, para que el corredor sea el protagonista y sólo tenga que preocuparse de correr. Y tengo que decir que vi a casi todos mis amigos, con los que hacía balance de lo que salió bien y mal en toda la temporada a la vez que nos deseamos unas buenas vacaciones. Sólo quedan parabienes para la labor que sigue haciendo ese gran club por sacar adelante una carrera tan simpática y querida por los corredores. 
Fuente: Dos Hermanas Diario Digital