ÚLTIMA CRÓNICA

XI Carrera Nocturna "Antonio Guzmán Tacón

Querer y no poder. Punto y final de la peor manera posible en cuanto a sensaciones en una edición emotiva, otra vez, de la Nocturna de Dos ...

domingo, 25 de septiembre de 2016

VÍDEO-Carrera Nocturna Bellavista 2016

Estreno canal de Youtube bajo el nombre "JuanManuelSports", con el deporte como temática exclusiva. Principalmente, habrá vídeos de atletismo y running, que son los que incluiré en este blog, baloncesto, triatlón y rugby.

El enlace para suscribirte es https://www.youtube.com/channel/UCvWP1y-0eBCDejRQ40nDOrg

El primer vídeo está dedicado a la Carrera Nocturna de Bellavista en Sevilla, disputada el pasado viernes 23 de septiembre, que incluye imágenes previas a la salida, la salida y durante la carrera.

sábado, 17 de septiembre de 2016

Maratón de Málaga 2016: El Recorrido

Hacer un maratón es una experiencia única e irrepetible por el hecho de poner a prueba cuerpo y mente durante 42,195 kms. Una prueba tan exigente, puede tener hasta su encanto especial si la ciudad donde vas a correr vale la pena si su recorrido es atractivo y se siente arropado por el público. Dicho esto, podemos decir que Málaga es, indudablemente, una ciudad con un encanto especial que atraerá a los maratonianos.

Maratón de Málaga
4 de diciembre de 2016

En este vídeo de 6 minutos, Dani Pérez (@DaniPerezRun), atleta profesional y director técnico del maratón, presenta las claves de un recorrido practicamente llano (excepto la leve subida inicial) y que cuenta con el mar como referente omnipresente en la prueba (corriendo junto a el durante la mitad del circuito), sin olvidar sus referentes turísticos como el Barrio del El Palo, el Paseo Marítimo Antonio Banderas, la Catedral, la Calle Larios, la Plaza de la Merced o el Paseo del Parque.

martes, 13 de septiembre de 2016

Corredor o Runner

Duelo titánico y, sobre todo, humorístico entre dos clases de personas que hacen acto de presencia en las carreras populares, medias maratones y maratones en cualquier lugar del mundo, cada fin de semana, cortesía del blog especializado La Bolsa Del Corredor.

Resumamos quienes son cada uno de ellos y luego cuentas con quién te sientes más identificado:

jueves, 8 de septiembre de 2016

Informe Robinson: Las Fronteras Del Deporte

Anoche, miércoles, 7 de septiembre, se estrenó una nueva temporada del programa del canal #0 Informe Robinson, una serie de reportajes sobre el mundo del deporte presentado por Michael Robinson. Arrancó con este recomendable reportaje sobre la línea que separa lo ético de lo fraudulento del mundo del deporte, el bien del mal. 

¿Qué tendrán en común los superatletas para batir todos los registros en los Juegos Olímpicos?
¿Cómo consiguen ser los más rápidos, los más fuertes, los que más saltan y, por ello, los mejores deportistas del mundo? 
¿Hasta qué punto influye la genética para ser un deportista de alto nivel?
¿A donde puede llegar el fraude del dopaje? 
¿Qué características debe reunir el atleta que baje de dos horas en maratón?

Las respuestas a estas preguntas son respondidas por expertos en genética aplicada al deporte y médicos que se dedican en cuerpo y alma a la lucha contra el dopaje. 

Imposible empezar con mejor pie una nueva temporada, otro reportaje más que convierte a este programa en un referente.

domingo, 4 de septiembre de 2016

Arrancó la pretemporada

Hace pocos días terminó el mes de agosto, un período del año complicado para mí y muchos corredores, por el hecho de volver a la normalidad del día a día después de las vacaciones y, evidentemente, a la rutina de entrenar. Como era de esperar, ha sido el mes con más desgana para entrenar, pero es aquí cuando toca tirar de motivación y ganas para no decaer al principio.


Para sacar adelante el primer mes de entrenamiento, he vuelto a apostar por el trabajo de pesas, y máquinas en el gimnasio. En julio lo he frecuentado casi a diario, hasta pasar a agosto, ya con plan del míster Fran Hormigo, con un par de sesiones semanales seguidas de rodajes. Dado que no es, precisamente, la época más propicia para entrenar, es de esperar que haga falta un esfuerzo extra estos días: el del entreno y el que hay que hacer para empezarlo.


Pero si algo ayuda a encarar la pretemporada, sea un simple aficionado o élite, es tener claro cuáles van a ser los retos del año. Salvo que haya cambios que me obliguen a hacer retoques, ya tengo hecho mi esquema de lo que voy a hacer este invierno: el campo a través (provincial y el andaluz) y un 3000 en pista para probarme. Ya en primavera la idea es seguir mejorando en el 10km.

¿Han empezado ya a entrenar? ¿Cuáles son vuestros planes para esta temporada?