ÚLTIMA CRÓNICA

XI Carrera Nocturna "Antonio Guzmán Tacón

Querer y no poder. Punto y final de la peor manera posible en cuanto a sensaciones en una edición emotiva, otra vez, de la Nocturna de Dos ...

sábado, 30 de abril de 2016

Unión solidaria de parques junto al Río Guadalquivir

El Club Atletismo Guadiamar, con su presidente Francisco Castillo Limón a la cabeza, organiza este entrenamiento benéfico por la Asociación Andaluza de Fibrosis Quística, con un recorrido de 18 kilómetros que unirá algunos de los parques y jardines más famosos de Sevilla junto a las inmediaciones del río Guadalquivir. El objetivo es ayudar a recaudar fondos que irán destinados a la Asociación Andaluza de Fibrosis Quística.

lunes, 25 de abril de 2016

Carrera Popular Parque Vega de Triana #Sevilla10

Segunda prueba del circuito #Sevilla10 del IMD de Sevilla, con las calles del popular barrio trianero como epicentro del atletismo durante la mañana. Sabía que sería muy difícil repetir el buen papel que hice en las calles de Nervión, pero iba con mucha confianza por lo que hice antes, pues los entrenamientos seguían saliendo bien y he descansado mucho más los días previos. Eso sí, conscientes del calor que iba haciendo a medida que pasaba la jornada.

foto: Corredores Parque Mª Luisa

sábado, 23 de abril de 2016

Corriendo a Triana-Previa #Sevilla10

Vamos con un poco de previa a la carrera de este domingo en el popular barrio de Triana, justo cuando ha pasado una semana desde que hayan terminado de sonar los ecos de la fiesta vivida en la Feria de Abril. Ha sido hora de dejar ya atrás el jolgorio propio de los días festivos, aunque sin dejar de sacar tiempo para entrenar con el objetivo de seguir quitándole segundos al crono en 10K.

Con la cabeza erguida por el crono logrado en la pasada carrera en Nervión, al haber sacado un resultado muy bueno por ser mejor de las previsiones iniciales (35:33) y porque refrenda el buen hacer esta temporada, con mucha constancia e ilusión en los entrenamientos que luego se han ido traduciendo en la carrera.

Triana 2015-La cara lo dice todo
foto: Lupe Rangel

El año pasado tuve un mal resultado consecuencia de una mala carrera, al haber tenido lugar al comienzo de la temporada. Evidentemente, no estaba en forma, lo que sumado a mi falta de ganas y apatía cada vez que salía a entrenar. Las sensaciones no acompañaban en los meses de septiembre a noviembre, lo que unido a la humedad de aquella mañana hizo que me hundiera de más a menos cual "Titanic" (un dicho en mi circulo de corredores). 

Nada que ver con como me encuentro ahora, además esta semana he pasado por las manos del amigo Manu Chaparro para un masaje de descarga, de los que duelen pero luego ves los frutos por correr con mayor soltura. La verdad es que mis gemelos son los que más me lo agradecen.

¡Nos vemos en la Carrera Popular del Parque Vega de Triana! ¿Cuál es tu objetivo?

lunes, 11 de abril de 2016

Se abren las inscripciones para el Zurich Maratón de Sevilla 2017, que se celebrará el 19 de febrero

El XXXIII Zurich Maratón de Sevilla se celebrará el 19 de febrero de 2017 y ha abierto oficialmente su plazo de inscripciones. Se ampliará el cupo en otros 1.000 corredores más (hasta 14.000), y habrá precios especiales para los empadronados en cualquier municipio de la provincia de Sevilla y en Sevilla capital, y con varios tramos de precios según la antelación con la que se registre el corredor (24,4€ los sevillanos y 35 los no residentes). También hay un plazo especial para los clubes de atletismo andaluces. 

Nota de prensa de la organización
foto: JJ Úbeda

viernes, 8 de abril de 2016

Llegada Carrera Popular Nervión-San Pablo 2016 #Sevilla10

Si hoy fuera mi último día corriendo

Imposible describir mejor las sensaciones y las motivaciones que nos empujan a correr cada día como si no hubiera un mañana. Estoy de acuerdo en que correr a pie/running no es lo más importante, pero si es una obviedad que es lo más vital de lo menos fundamental. Por eso es necesario aconsejar que no se priorice ámbitos como el laboral o familiar a lo que debe ser una afición y sí buscar un equilibrio entre la obligación y la devoción.

Por ese placer de calzarse las zapatillas en un rodaje suave, esas piernas moviéndose a nuestra velocidad punta en unas series o la agonía que se puede llegar a sentir en unos cambios de ritmos o esa cerveza merecida de después (sobre todo el post entreno), bien merece la pena hacer la jornada de entreno o competición que siempre encajamos y adaptamos a nuestros quehaceres.

Os dejo hoy con este vídeo motivador de ForoAtletismo.
El artículo es obra del periodista Juan Manuel Botella y se puede leer completo pinchando aquí.

domingo, 3 de abril de 2016

Carrera Popular Nervión-San Pablo 2016 #Sevilla10

Alegría absoluta en la primera jornada del circuito de carreras populares #Sevilla10 del IMD de Sevilla, logrando un gran registro en una fecha que estará marcada en lo personal al haber sido la carrera número 100 de mi historial como corredor. Sabía que llegaba en el mejor estado de forma de siempre a la carrera Nervión-San Pablo, pero ni el más optimista podía esperar un resultado tan satisfactorio en una mañana un tanto desapacible en lo climatológico, aunque bien es cierto que hizo muy buena temperatura para correr después del fresco de primera hora.

Foto: Lupe Rangel

sábado, 2 de abril de 2016

Voy a ser centenario

La carrera de mañana tendrá muchos alicientes que, a buen seguro, servirán de motivación extra para hacer una gran actuación. Me sobran los motivos para hacerlo bien, pero sin autopresionarme.

Mañana voy a la carrera del distrito Nervión-San Pablo, la primera del circuito #Sevilla10 de carreras populares del IMD de Sevilla, de 10 km en ruta homologados por la RFEA. Desde que empecé a correrlas allá por 2011, estas pruebas se han convertido en citas imprescindibles en cada temporada y son claves para encontrar la mejora dentro de lo que mis capacidades me dan.

Nervión-San Pablo 2015